○ eet als je honger hebt
● rust als je lichaam moe is
○ ontspan wanneer je je gespannen voelt
● doe een stap terug als je je overweldigd voelt

Ik ben me aan het verdiepen in Intuïtief leven. Toen ik een opleiding volgde, daarnaast de dansacademie deed en een streng dieet van zo’n 800 kcal per dag volgende, ben ik dit principe een beetje kwijt geraakt. Alles draaide om doorzettingsvermogen. En hoewel ik af en toe sommige mensen dat beetje peper in hun **** gun, ik vind dat we in een maatschappij leven waarin snel opgeven de norm is, alles makkelijk en snel moet gaan en je ergens vooral niet te veel moeite voor moet hoeven doen, besef ik me wel dat aan de andere kant van dit spectrum zitten ook niet altijd ideaal is.

Nee zeggen tegen de wereld, is soms ja zeggen tegen jezelf. En zoals bij eigenlijk alles, jawel, kan je lichaam dat príma zelf aangeven. That’s nature ?Doordat essentiële oliën razendsnel opgenomen worden in je lichaam en in tegenstelling tot bij chemische bestandsdelen precies weten wat ze in je lijf moeten doen, is dit een fantastische aanvulling op wat je intuïtief nodig hebt.

● Is je lichaam moe, smeer Peppermint
○ Is je geest moe, smeer Clarity
● Ben je gespannen, smeer Stress Away
○ Overweldigd, White Angelica

If you listen to your body when it whispers you won’t have to hear it scream.

Iemand nog mooie boeken of volg tips over #intutiefleven ?