Uit internationaal onderzoek blijkt dat kinderen met een vast bedritueel minder weerstand bij bedtijd bieden en sneller in slaap vallen. Het bijkomend voordeel is dat kinderen ook nog eens minder snel wakker worden en langer doorslapen.

En Feather the Owl ís ons vaste bedritueel. Lucy kijkt er naar uit om uiltje ’s avonds aan te gaan zetten. We kiezen een van de olietjes en mengen er wat water bij. Daarna mag ze zelf een kleurtje en een geluidje kiezen. Soms zet ik hem uit als ik zelf naar bed ga, maar wanneer Lucy haar weerstand wel een boost kan gebruiken blijft hij ’s nachts (op interval stand) aan staan. Ideaal. En zo gezellig met naar bed gaan…

Heerlijk die vaste momentjes ??